08-18-2026, 12:38 AM
Oui vous avez peut être raison, mais le souci c'est que mon cerveau pense que j'ai encore 50 ans et il n'écoute pas ce que mon corps de 65, lui dit 
Je me sens en pleine forme, c'est juste que je n'aurai pas du insister, peut être que c'est une bonne chose cette mauvaise aventure et que maintenant je serais plus prudent et moins inconscient.
Je fais de la plongée apnée et chasse sous marine depuis plus de 55 ans, j'avais déjà bien ralenti le rythme il y a quelques années.
Physiquement je me sens très bien, 3 fois 1h de muscu par semaine, vélo quand je peux.
J'ai pas l'impression de ressentir une certaine fatigue ou baisse de régime, mais j'y vais aussi plus doucement.
Tout arrêter brutalement me ferait probablement basculer de l'autre côté, pour le moment je n'y suis pas encore prêt...

Je me sens en pleine forme, c'est juste que je n'aurai pas du insister, peut être que c'est une bonne chose cette mauvaise aventure et que maintenant je serais plus prudent et moins inconscient.
Je fais de la plongée apnée et chasse sous marine depuis plus de 55 ans, j'avais déjà bien ralenti le rythme il y a quelques années.
Physiquement je me sens très bien, 3 fois 1h de muscu par semaine, vélo quand je peux.
J'ai pas l'impression de ressentir une certaine fatigue ou baisse de régime, mais j'y vais aussi plus doucement.
Tout arrêter brutalement me ferait probablement basculer de l'autre côté, pour le moment je n'y suis pas encore prêt...

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