La musique, antidote aux ravages du digital ?

[JosephN]

(08-25-2022, 09:46 AM)Muskar a écrit : Joseph, 4 heures ce n'est vraiment pas beaucoup. Ça te suffit pour récupérer ou petite sieste dans l'après-midi ?

une petite sieste a l'insu de mon plein gré ça arrive bien sur, pas forcément dans l'après-midi, plutot tard dans la soirée
il m'arrive assez souvent de piquer du nez après avoir mangé, en particulier si il y a du sucre

oui 4 heures c'est vraiment pas beaucoup, vraiment pas assez, mais je crois que j'ai surtout besoin de longs temps de détente avec 0 stress, a vraiment glander, plus que bcp d'heures de sommeil