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#801
04-06-2021, 10:47 AM (Modification du message : 04-06-2021, 10:48 AM par Phoebus.)
Marche nordique. avec batons marche nordique pas de randonnées.

Tu sollicites et travailles 84% de tes muscles tout en douceur. Ou plus eprouvant en augmentant la cadence et en te propulsant plus energiquement. Moins eprouvant pour le squellette que la course a pieds, et tu brules beaucoup de calories.
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